علما اننا سنقوم باعلان الاجابة الصحيحة غدا
يعاني الكثير من صعوبة الوصول إلى التوازن في عادات تناول الطعام، فتجدهم غير قادرين على تحديد ما إذا كانوا حقاً جائعين، أم أنهم يشعرون برغبة بالأكل
وأضافوا: أظهرت معظم الدراسات أن اضطراب النظام اليومي المتعمد وتناول الطعام ليلا تسبب في حدوث تغيرات في العديد من الهرمونات المهمة التي تنظم الشهية وإنفاق الطاقة وتنظيم الجلوكوز (ما أدى إلى تغيرات في مستويات الأنسولين
Oct 23, 2020 · إن فكرة طلب الطعام من الخارج أمر محبب ومغر للغاية، خاصة مع انتشار جائحة فيروس “كورونا” المستجد، لكن قد تغير رأيك بعد قراءتك لنتائج دراسة صدرت حديثا
مكدسة وجاهزة للنزهات
Jul 30, 2018 · صرحت مصورة الطعام Celeste Noche لموقع (كوارتز) في العالم الماضي أن الغربيين غالباً ما يزينون الأطعمة العالمية، وينتشر هذا بشكلٍ خاص على مواقع التواصل الاجتماعي مثل إنستغرام، حيث يمكنك العثور على أشخاص يصورون أطعمتهم ويزينونها حسب الثقافة التي ينتمي لها هذا الطعام أو ذاك لتعزيز
وأضاف أن الأدلة تظهر أن جسم الإنسان يعمل بشكل أفضل عندما نأكل أكثر في الصباح
وتقول ميرشانت: تناول وجبات صحية ومتوازنة يدعم مسارات جسمك وينظم هرموناتك، وبعضها يؤثر على مقدار النوم